工作9小时包括1小时用餐时间，这合法吗？

工作9小时含1小时用餐时间，此做法合法。依据《劳动法》，未规定用餐时间是否计入工时，故用人单位此安排不违法。若长时间工作无休，可能影响员工健康，降低工作效率。
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对于用餐时间是否计入工时，常见处理方式是依公司规定或劳动合同约定。若无明确规定，建议与雇主协商明确，以保障双方权益。选择处理方式时，应考虑公司惯例、员工权益及工作效率。
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用餐时间计入工时合法。具体操作：1.查看劳动合同或公司规定，了解工时计算方式；2.若无明确规定，与HR或上级沟通，争取合理安排；3.关注工作时长，确保不违反《劳动法》关于加班的规定，保障个人权益。